Mama & mini

Gesundheit, Fitness & Wellness für Mama und Kind in Krefeld - Fischeln

fitdankbaby® für Mamas mit Babys ab 3 Monate

 In Zusammenarbeit mit neugierigen  Mamas und ihren Babys, Trainern und Experten aus unterschiedlichen Fachbereichen wurde das fitdanbaby®-Konzept entwickelt, welches das Fitnesstraining für die Mamas mit Übungen für und mit ihrem Baby vereint.  

Während der Stunde werden verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur der Mama (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird.


Spaß für Mama & Kind:

Die Babys geniessen die gemeinsame Aktivität mit der Mutter. Zusätzlich werden sie durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert.Das Baby ist ganz in die Stunde eingebunden.

Folgende fitdankbaby® Kurse werden bei Mama & mini angeboten:



fitdankbaby® Mini (3 - 7 Monate)



fitdankbaby® Maxi (8 - 12 Monate)



fitdankbaby® Outdoor



fitdankbaby® PRE (in der Schwangerschaft)



Hier findest Du alle Termine für alle laufenden und zukünftigen Kurse bei Mama & mini.